Епоха одинаків: чому люди відмовляються від стосунків і шлюбу

Протягом всієї історії людства самотність становило серйозну проблему для конкретного індивіда.

Вижити одному було неможливо. З давнини людина об’єднується з собі подібними, щоб протистояти суворих погодних умов, хижаків і, звичайно ж, іншим людям.

Проте сьогодні все більше людей вважають за краще життя соло, відмовляючись від стосунків, шлюбу і сім’ї.

Чому люди воліють жити соло?

Міське життя

У містах ми постійно оточені величезною кількістю людей. Багато живуть в багатоквартирних будинках, працюють, відвідують супермаркети, кінотеатри і кафе.

Навколишні дуже близько: в метро, в транспорті, офісах. Ми все сильніше починаємо цінувати самоту.

До того ж, що важливо, багато людей більше не потребують відносинах і сім’ї для виживання в матеріальному плані.

Жінки будують кар’єру і фінансово не залежать від чоловіків. Ми працюємо, сплачуємо іпотеки, подорожуємо і забезпечуємо себе поодинці.

Безпека

У великих містах жити набагато безпечніше, ніж могли собі уявити наші далекі предки.

Ми можемо контролювати багато речей: замовляти таксі або брати каршерінг, а не добиратися додому темними підворіттями.

Можна взагалі не покидати стін свого будинку, використовуючи сервіси доставок всього на світі. Для безпеки більше не потрібна велика родина, багато бере на себе держава, поліція, системи охорони, камери відеоспостереження і т. д.

Індивідуалізм

На зміну колективної свідомості прийшло індивідуалістичне. Сучасні люди зацікавлені в особистісному рості і розвитку.

Сама людина стає своїм головним життєвим проектом, а не сім’я та народження дітей. Змінюються цінності і погляди. Самореалізація потребує часу, уваги та ресурсів.

Тому багато людей віддають перевагу побудові кар’єри, освіті, подорожей та самовдосконалення.

Відмова від прихильності і відносин – це бажання заощадити психо-емоційний ресурс, і направити його на те, що представляє для людини велику цінність.

Різноманітність

Сучасний світ надає нам мільйони можливостей для дозвілля, хобі і задоволення потреб.

Онлайн-кінотеатри для нудного вечора, похід у кіно для перегляду довгоочікуваних новинок, онлайн шопінг, блоги і відео про те, що надихає і подобається.

Ми структуруємо час на основі своїх інтересів. І це так захоплює і наповнює життя, що не хочеться нічого міняти або додавати.

Психотерапія для мас і цінність ментального здоров’я

Раніше психотерапія та психологічне консультування були привілеєм.

Людина, завантажений сімейними справами, дітьми і роботою, не вважав своє психологічне здоров’я великою цінністю і не бачив сенсу платити чималі гроші за психотерапію.

Сьогодні психологічне знання, психотерапевтичні техніки і специфічний сленг проникли в маси.

Всі навколо твердять про «усвідомленості, ресурс», і навіть «тривожність, РПП і психо травма» стали зрозумілі більшості.

З’явилося розуміння, що психічне здоров’я – це цінність, і воно заслуговує нітрохи не меншої уваги, ніж здоров’я тіла.

Психологічне знання дозволяє отримати уявлення про себе, свою поведінку, емоціях, реакціях, думках, переконаннях і т. д.

Люди відкривають, що багато речей, яких їх вчили з дитинства, можуть бути помилковими.

Що сім’я і відносини хороші, коли вони здорові і благополучні, а в іншому випадку, це може завдати сильної шкоди психіці.

Багато хто усвідомлює, що самотність – це відчуття, і що самотнім можна бути у великому колективі, в сім’ї та шлюбі.

Самотність виникає, коли ми відчуваємо себе незрозумілими, коли оточуючі не поділяють наші погляди і ми не можемо говорити з ними однією мовою.

У той же самий час, одинак може бути щасливий, тому що його життя наповнена, у нього є улюблені заняття, робота і захоплення, насичене дозвілля, якісний сон і простір для відновлення психічної енергії.