<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?>
<rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	>

<channel>
	<title>Бодібілдинг &#187; гормон</title>
	<atom:link href="http://bbuilding.org.ua/tag/hormon/feed/" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>http://bbuilding.org.ua</link>
	<description>тренінги, журнали, статті, книги та багато іншого! Накачати м&#039;язи легко і швидко!</description>
	<lastBuildDate>Sun, 29 Jan 2012 02:49:13 +0000</lastBuildDate>
	<language>en</language>
	<sy:updatePeriod>hourly</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>1</sy:updateFrequency>
	<generator>http://wordpress.org/?v=3.3.1</generator>
		<item>
		<title>Коли качатися?</title>
		<link>http://bbuilding.org.ua/koly-kachatysya/</link>
		<comments>http://bbuilding.org.ua/koly-kachatysya/#comments</comments>
		<pubDate>Mon, 08 Mar 2010 18:20:47 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[Поради]]></category>
		<category><![CDATA[гормон]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://bbuilding.org.ua/koly-kachatysya/</guid>
		<description><![CDATA[Про аеробіку відомо, що нею найкраще займатися вранці, до сніданку. За час нічного сну глікогенові запаси майже повністю виснажуються, і бігові навантаження майже відразу змушують організм узятися за інше "паливо" - підшкірний жир. А от як щодо силових тренувань? Учені обстежили групи культуристів, що тренуються вранці, близько 8 годин, опівдні й увечері. Ранковий тренінг викликав [...]]]></description>
		<wfw:commentRss>http://bbuilding.org.ua/koly-kachatysya/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
	</channel>
</rss>

